パーソナルジム

2022年6月21日

現在、土曜日のトレーニングは会員様で満員になっており、体験及びトレーニングのご予約をお断りしている状況です。予約は入ってしまいますが、お断りせざるを得ない事がありますのでご了承ください。会員様で土曜日のレッスンをご利用 […]

2022年6月18日

【医師が管理し、複数の医師が通うパーソナルジムASUTORE】の管理医師塩屋です。今回はジムと言っても大きく2つに分かれます。【大型ジム】と【パーソナルジム】です。どちらが自分にあっていますか？それぞれのメリット […]

2022年6月9日

関東も梅雨入りをし、不安定なお天気が続いています。頭痛やめまい等、体の様々な不調を感じている方も多いのではないでしょうか？
今回は「天候や気候に負けない体づくり」についてお話しさせていただきます。

2022年5月21日

【医師が管理し、複数の医師が通っているパーソナルジムASUTORE】の管理医師の塩屋です。今回は最近増えた、診察中のASUTOREに関して質問を何点かしていただきましたので、それをまとめてみようと思います。 Q1；AS […]

2022年5月13日

【医師が管理し、複数の医師が通っているパーソナルジムアストレ】の管理医師の塩屋です。今日は、日本人の死因から考えてみたいと思います。まず、「なぜ最期（死因）の話？」というところです。私たちは、日々健康に生活している人 […]

2022年4月21日

こんにちは。管理医師の塩屋です。今回は、「健康を維持するには？」をテーマにお話しします。結論からお話ししますと、健康維持のためにしなくてはいけない事は、『健康診断を年1回受けること』です。健康診断の重要性なぜ健診が […]