『大型24時間ジム』に通った人と『パーソナルジム』に通った人の物語
2023年8月27日
ストーリー（フィクションです） 10年前の話。 35歳になる頃に大学の同窓会がありました。 久しぶりの友達と居合わせた中に同じサッカー部の2人がいました。2人は高校から一緒で、毎日を部活に注ぎ、そして勉強し同じ大学に入り […]
パーソナルジム ASUTOREに、体験に来る理由、『メリット３つ！』
2023年7月30日
内科医師が始めたパーソナルジム ASUTOREの塩屋です。 今回は パーソナルジム ASUTOREに体験に来る理由、『メリット3つ！』 についてお話し致します。 パーソナルジム ASUTOREでは、健康とは何か、健康を得 […]
ヨガで鍛えることのできる筋肉
2023年7月20日
こんにちは！ASUTOREのKAORIです！今回は「ヨガで鍛えることの筋肉」についてお話しします。是非気になった方は最後までご覧になってください！ ヨガで鍛える筋肉はインナーマッスル 「ヨガで筋肉を鍛える」というイメージ […]
食べたものが脂肪に変わるプロセス
2023年7月7日
こんにちは！ASUTOREのYURIです！今回は、「食べたものが脂肪に変わるプロセス」についてお話しします。是非気になった方は最後までご覧になってください！ 食べたものはどうなるのか？ 食べ物は、身体に取り込まれると胃や […]
『脂肪肝』って悪いのか？？？
2023年6月25日
いつも読んでいただきありがとうございます。 【内科医師が開設したパーソナルジムASUTORE】の医師の塩屋です。 今回は、『脂肪肝』について解説します。 脂肪肝って聞いたことがありますか？ 健診などを受けたこ […]
「ヨガ」か「ヨーガ」か。
2023年6月21日
こんにちは！ASUTOREのKAORIです！今回は「ヨガ」か「ヨーガ」か、についてお話しします。是非気になった方は最後までご覧になってください！ ヨガ？ヨーガ？ Yogaをどのように読みますか？ 今や誰もが存在は知ってい […]
