!! 徹底解説 !!　『パーソナルジム ASUTORE』 って、どんなトコ？

はじめに

「内科医師が管理し、複数の医師が通うパーソナルジムASUTORE」の管理医師塩屋です。

今回は、改めてもっと「ASUTORE」を知ってもらうために、ご紹介します。

内科医師が、なぜパーソナルジムをやりだしたのか？

内科医師として、数万人の糖尿病・脂質異常症・高血圧などの生活習慣病、脂肪肝（採血の肝機能障害含む）、肥満の患者さまを診てきました。

そこで感じたことは、なかなか食事や運動をコントロールできないで悩んでいる方が多い事です。

診察の場で、「〇〇に注意して、体重を落としましょう」とか「〇分くらい週に△回走りましょう」などと話してもうまくいかない方が多いのが実情です。

そして、私は毎回診察で同じ内容を言い続ける日々でした。

また、ジムに行っても、2~3か月で10㎏減量に成功していたものの、その半年後に10㎏以上のリバウンドをし、データが悪化し大変な思いをした事実も何例もみていました。

そこで私は熟考しました。

その答えが、

おせっかいなで手厚い『パーソナルジム』でした。

トレーナー、内科医師、看護師、管理栄養士がチームとなり、しっかりとしたフォローを入れ、確実にダイエットさせる。

また、決してリバウンドさせない習慣を作ることを提供するジムを誕生させました。

これにより、1人でも多くの方が、内服をやめることができ、また内服していない方も健康を取り戻すことのできるジムができると確信しております。

どんな人が対象なのか？　どんなパーソナルトレーニングをしているの？

対象は、肥満の方、脂肪肝の方、糖尿病・脂質異常症・高血圧などの生活習慣病の方です。

トレーニング内容は、基本的にはその方の現在の状況を聞き、その方の病気など全身状態を把握します。そして病気のガイドラインに準じて6か月間の目標を設定し、長期的に達成させます。

この分析力が圧倒的に強いジムです。

ASUTOREに通う、『5つのメリット』

1. 肥満・脂肪肝・生活習慣病の方には最高のジム
2. 食事にかたよりのない指導ができるジム
3. 運動は当店に任せっきりにしないという特徴を持ったジム
4. リバウンドしにくいジム
5. トレーナー、内科医師、看護師、管理栄養士などの専門チームが定期的に状態をチェックしてくれるジム

5つだけではないですが、5つと言われればこれらが特徴です。これを少し説明します。

１）『肥満・脂肪肝・生活習慣病の方には最高のジム』

内科医師が管理しているので、その方に合ったダイエット法を指示できるところです。トレーナーも日々ミーティングし医学的な知識を持っております。そのため、ただ瘦せさせるだけのジムよりかは、確実に上手にダイエットを成功させることができます。

2）食事にかたよりのない指導ができる

私の経験や患者様の声から聴取しますと、食事療法が大胆な気がします。例えば、「米を抜いたほうがいい」とか「サラダには塩だけ」とか大胆です。当店は栄養のバランスをみて、詳細は管理栄養士が「これを食べるのなら、こっちを食べたほうが良い」とかを提案してくれます。またコンビニの食品も提案してくれます。（栄養士指導はオプションの場合もあります）

３）運動は当店に任せっきりにしない

運動に関しては、自主的に運動もしていただいております。これはなぜか？よくあるｼﾞﾑで「全部、お任せてください！」とか「楽ちんジム」とかあります。私が思うに体重を落とすことに楽ちんはありません。やはりご自身が強い意志をもって自分自身も行動しなくては続くわけがありません。人間ですから、簡単に痩せられればどんなに幸せか。ものすごく同意します。しかし、それだと１００％ジム通いが終った後リバウンドします。ですので、当店では初めは任せっきりですが、徐々に自主性を持っていただくために通う回数を減らすように医師が指示したりします。（ずっと通える方は減らさなくても問題ありません。）

ご自身でも、有酸素運動を取り入れてもらいます。できなかった場合は、データや体重が元に戻っていきます。

４）リバウンドしにくいジム

内科診察をしていて、せっかくパーソナルジムに通い成果を出したのに、リバウンドしてしまう方を何名もみてきました。やはり高額なお金を支払って、リバウンドしてしまってはもったいないですし、それ以上に採血でもっと悪いデータになることはあってはいけません。当店はリバウンドしない方法を独自な方法で行っております。

５）トレーナー、内科医師、看護師、管理栄養士などの専門チームが定期的に状態をチェックしてくれるジム

当店は週に1回ミーティングをしています。ここで体重減少の確認をしています。体重減少しすぎている方は、逆に減量を抑えたりします。食事に関しても、みんなで確認し調整しています。

まとめ

いかがでしたでしょうか。当店の自己紹介をいたしました。

気になった方は、是非一度無料体験をお受けください。

今後とも皆様に有益な情報をお送りいたします。

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