2022年6月– date –

ASUTOREではサービスの一環として、振替制度を試験的に導入します。２０２３年３月まで運用するものとし、その後は修正・廃止することがあります。併せて、繰越制度についてもご確認ください。 繰越制度 繰越は月の規定回数に満たない場合、１回に限り翌月...

現在、土曜日のトレーニングは会員様で満員になっており、体験及びトレーニングのご予約をお断りしている状況です。 予約は入ってしまいますが、お断りせざるを得ない事がありますのでご了承ください。会員様で土曜日のレッスンをご利用の方はそのままご利...

ジムの違い、メリットとデメリット 【医師が管理し、複数の医師が通うパーソナルジムASUTORE】の管理医師塩屋です。 今回はジムと言っても大きく2つに分かれます。 【大型ジム】と【パーソナルジム】です。 どちらが自分にあっていますか？ それぞれのメリ...

関東も梅雨入りをし、不安定なお天気が続いています。頭痛やめまい等、体の様々な不調を感じている方も多いのではないでしょうか？ 今回は「天候や気候に負けない体づくり」についてお話しさせていただきます。

いつもASUTOREをご利用いただきありがとうございます。ASUTOREは、2022年8月１１日（木）～１５日（月）の間、夏季休業とさせていただきます。宜しくお願いいたします。

こんにちは！ASUTOREのYURIです！今回は、「猫背」についてお話しさせていただきます。是非気になった方は最後までご覧になってください！ 何故猫背になるのか？ 猫背とは、胸椎が後弯し、頭部前方位姿勢で顎が前に出た姿勢の事を言います。簡単に言うと、...