食物繊維

ダイエット
その野菜食べると、太るかもよ、、、〇〇サラダ。何を取ってますか?(ちょっとこわ~~い はなし)

こんにちは、パーソナルジムASUTOREの管理医師をしています「塩屋」です。 皆さんは、日常の食事でどれくらいの野菜を摂取していますか? 今日は、これについて、「ちょっとこわ~~~い、はなし」をしようと思います。 診察中 […]

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