ヨーガ

ヨガコラム、始まります

こんにちは！ アストレのヨガ担当、KAORIです。 皆さんは「ヨガ」と聞くと、どのようなイメージを思い浮かべますか？ ・身体に良さそうなイメージ ・お洒落なウエアを着た人たちが行っているもの ・若い女性がヨガをしているイ […]