メタボ

2022年12月24日

内臓脂肪とは？内臓脂肪は、お腹の中にたまる脂肪を言います。絶食時や飢餓時にこの「内臓脂肪」を吸収し、エネルギーの一時的備蓄や供給に重要な役割を果たします。これが過剰にたまってしまうと、内臓脂肪がどんどん増え、お腹が […]

2022年11月25日

【食事はどんなのがいいのか？】ヤヴァ〜イ　食生活として肥満の方は、加工食品の摂取が多く，野菜や果物の摂取が少ないと言われ、お菓子やジュース，アルコールの多量摂取、一度に大量の食事摂取があげられます。そのため、潜在的 […]

2022年5月13日

【医師が管理し、複数の医師が通っているパーソナルジムアストレ】の管理医師の塩屋です。今日は、日本人の死因から考えてみたいと思います。まず、「なぜ最期（死因）の話？」というところです。私たちは、日々健康に生活している人 […]