ご利用の流れ

体験トレーニングの方

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体験トレーニング予約

初めての場合、まず体験トレーニングをご予約ください。(45分・税込2,500円)体験トレーニングは完全予約制となっております。
ご予約は、予約システム「ストアーズ」(外部サイトが別タブで開きます。)にてお願いいたします。

※ ストアーズでの予約方法はこちらのページをご覧ください。

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体験トレーニングの日程確定とお支払い
予約システム「ストアーズ」でご予約の場合

予約システム上で日時をご指定いただき、確定となります。
※クレジットカードでの事前決済となります。

お問合せフォームからのご予約の場合

ご希望日時を3つご記入ください。(「○日午前」「○日午後」など)
3営業日以内に担当よりお電話をし、決定させていただきます。
※体験当日に現金でのお支払いとなります。

※ 体験トレーニングを受けていただいた場合も、必ずしも入会する必要はございませんのでご安心ください。

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ご来店 体験トレーニング90分

最初の30分で、カウンセリングシートをご記入いただき、目標やお悩み・理想などをお伺いします。

トレーニングは約30分ほどで、お身体の状態・目的に合わせて最適な内容・強度にてご提案いたします。

最後に、目標を達成するためにどのようなことを具体的に行うか・どのくらいの期間がかかるかなどを共有します。

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入会ご検討・次回のご予約

体験内容にご納得いただけた場合は、ご入会(ご契約)となります。

ご入会の際は、入会金11,000円(税込)と事務手数料3,300円(税込)の合計14,300円をご用意ください。

ご入会の際に月謝払いに使用するクレジットカードがあるとお手続きがスムーズです。

ご入会後の方

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ご予約日にご来店

ご入会された場合、ストアーズから来店日時の予約をしていただきます。

遅れる場合やご来店できなくなった場合、事前にご連絡をいただきますようお願いします。

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体調等の確認・トレーニング

トレーニング強度や種目・ストレッチの有無などは、全てカスタマイズ可能です。

その日の体調を伺いつつ、カウンセリングで設定した目標に合わせたトレーニングをご提案します。

月初のトレーニングでは体組成計での測定を行い、データの状況に応じて進めていきます。

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カウンセリングプラス(月に1回の45分無料カウンセリング)

ザ・アストレでは1ヶ月に1回はカウンセリングプラス(45分の無料カウンセリング)をご提供いたします。
トレーニングとカウンセリングは続けて同日にご利用いただくことが可能です。

無料カウンセリングは管理栄養士またはトレーナーを選べます。

  • 管理栄養士による食事相談
  • トレーナーによるストレッチ・コンディショニング・マッサージ

ご利用者様の目標設定をトレーナーと共有することで、こまめに進捗を確認しながら進めることが可能です。

気になっていた些細な疑問も、カウンセリングプラスで解消していきましょう!