お金や権力では得られない「健康」を手に入れるには

こんにちは！

ASUTOREです。

 

今回は「続けること」について、

とハタヨガについてちょこっと。

⭐︎ヨガ担当が書いております（^人^）

 

「ハタヨガ」は、始めていただいたら是非とも人生の最期まで続けていただきたい健康ツールです。

 

何でもそうですが、どのような健康ツールであっても

一時的に体調や調子が良くなったからといって

そこでやめてしまえば元に戻ります。

私たちは「健康な身体・理想の身体」を貯金しておくことはできません。

 

続けているかどうか？　それだけです。

 

理想の身体のために今、運動を「続けているかどうか？」

身体の健康のために今、ヨガを「続けているかどうか？」

どんなことが起きようと、今、生きることを「続けているかどうか？」

 

それだけです。

 

生きることが貯金できないように

特に「健康」に貯金という概念は通用しません。

 

『続けること』これに尽きます。

 

もちろん、毎日行う必要もなく

ご自身のペースで続けることが大切です。

 

ASUTOREは、この『続けること』を習慣化するお手伝いの場でもあります。

 

ハタヨガを生涯のお供にオススメする理由は

年齢を重ねるごとに面白さを感じることができる健康ツールだから。

 

全ては「今」の連続。

「今」の連続の先にある「今」がご自身です。

 

「健康」はお金や権力では得られません。

ご自身で、やるしかありません。

けれど、ご自身で続けて手に入れた「健康」は

お金や権力では手にすることのできない輝きを人生にもたらしてくれます。

 

是非、ASUTOREで「続ける」運動習慣を身につけて

笑顔溢れる心豊かな毎日を過ごしましょう！

スタッフ一同、全力でサポートさせていただきます。